23 يونيو 2026
حين تقع كارثة أو تندلع حرب، لا يفقد الطفل منزله أو مدرسته فحسب؛ بل قد يفقد شعوره بأن العالم مكان آمن ومستقر. فالأصوات المرعبة، ومشاهد الدمار، وفقدان الأحبة، والانتقال المفاجئ إلى بيئة مجهولة، كلها تجارب تفوق قدرة الطفل على الفهم والاستيعاب، وقد تترك أثرًا عميقًا في مشاعره وسلوكه ونموه.
لذلك لا يقتصر تأثير الكوارث على الأطفال على الإصابات الجسدية أو الحرمان من الاحتياجات الأساسية، بل يمتد إلى الصحة النفسية للأطفال، وقدرتهم على النوم والتعلم والتواصل والثقة بالآخرين. وبحسب منظمة الصحة العالمية، يمر كثير من المتضررين من الأزمات والطوارئ بمشاعر الحزن والخوف والقلق واضطرابات النوم، بينما تكون بعض الفئات، وفي مقدمتها الأطفال، أكثر عرضة للآثار النفسية بسبب ضعف قدرتها على فهم الأحداث والتكيف معها.
لماذا يتأثر الأطفال نفسيًا أكثر من غيرهم أثناء الكوارث والأزمات؟
يعتمد الأطفال في شعورهم بالأمان على وجود الأسرة، واستقرار المنزل، وانتظام المدرسة، وثبات الروتين اليومي. وعندما تنهار هذه العناصر دفعة واحدة، قد يشعر الطفل بأن كل ما يعرفه أصبح مهددًا. ولا يمتلك الطفل دائمًا اللغة أو النضج الكافي للتعبير عما يمر به. فقد لا يقول إنه خائف أو مصدوم، لكنه يعبّر عن ذلك من خلال البكاء المستمر، أو الانسحاب المجتمعي من عالمه ومحيطه، أو العصبية، أو التعلق الزائد بوالديه.
كما أن الأطفال في الأزمات قد يشاهدون أحداثًا لا يستطيعون تفسيرها، فيربط بعضهم الكارثة بأفكار غير واقعية، أو يظنون أنهم تسببوا فيما حدث. ولهذا يصبح تأثير الحروب والكوارث عليهم أكثر تعقيدًا، خصوصًا عندما يستمر الخطر أو يتكرر.
ما المشاعر التي يمر بها الأطفال عند فقدان الأمان والاستقرار؟
قد يشعر الأطفال المتضررين من الكوارث بالخوف، والحزن، والوحدة، والغضب، والارتباك، والاشتياق إلى المنزل والأصدقاء. وقد ينتاب بعضهم شعور بالذنب لأنهم نجوا بينما فقد آخرون حياتهم أو أُصيبوا.
وتختلف علامات الضيق النفسي بحسب عمر الطفل. فقد يعود الطفل الصغير إلى سلوكيات تجاوزها، مثل التبول اللاإرادي أو الخوف من النوم وحده. وقد يعاني الطفل الأكبر من الكوابيس، أو ضعف التركيز، أو تراجع الأداء الدراسي، أو آلام في الرأس والمعدة دون سبب عضوي واضح.
أما المراهقون، فقد يميلون إلى العزلة أو فقدان الأمل أو الغضب الشديد. وبحسب اليونيسف، فإن تغير السلوك، واضطراب النوم، والتعلق الزائد، والانطواء، كلها علامات قد تشير إلى أن الطفل يواجه ضغطًا نفسيًا يحتاج إلى الاهتمام.
ولا تعني هذه الاستجابات دائمًا إصابة الطفل باضطراب نفسي؛ فكثير منها رد فعل طبيعي على حدث غير طبيعي. لكن استمرارها أو اشتدادها أو تأثيرها في حياة الطفل اليومية قد يستدعي مساعدة متخصصة.
كيف يؤثر النزوح وفقدان المنزل على الصحة النفسية للأطفال؟
لا يمثل المنزل بالنسبة إلى الطفل مجرد مكان للإقامة؛ بل هو مساحة للذكريات والانتماء والاستقرار. لذلك تكون آثار النزوح على الأطفال عميقة، خاصة عندما يُجبرون على ترك ألعابهم ومدارسهم وأصدقائهم وأماكنهم المألوفة.
وقد يواجه الأطفال النازحون رحلة شاقة أو خطرة، ثم ينتقلون إلى مكان لا يعرفونه، دون أن يدركوا متى سيعودون أو ما الذي سيحدث بعد ذلك. ويزداد الضغط النفسي عندما تتكرر مرات النزوح أو تنفصل الأسرة عن بعض أفرادها.
كما يتأثر الأطفال بحالة والديهم النفسية؛ فعندما يشعر الأب أو الأم بالخوف والإرهاق والعجز، قد يلتقط الطفل هذه المشاعر حتى لو لم تُشرح له. ولهذا ينبغي أن تشمل الاستجابة الإنسانية دعم مقدمي الرعاية، لأن استقرارهم يساعد الأطفال على الشعور بالأمان.
كيف تؤثر الحياة في المخيمات على شعور الأطفال بالأمان؟
قد توفر المخيمات مأوى مؤقتًا للأسر النازحة، لكنها لا توفر دائمًا البيئة التي يحتاجها الطفل ليشعر بالاستقرار. فالازدحام، والضوضاء، وانعدام الخصوصية، وغياب أماكن اللعب، وصعوبة الوصول إلى التعليم والرعاية الصحية، كلها تحديات تواجه الأطفال في المخيمات.
وقد يظل الطفل في حالة تأهب دائم، خصوصًا إذا استمر سماع أصوات القصف أو شهد حرائق أو مشاجرات أو حالات فقدان داخل المخيم. كما أن غياب الروتين اليومي قد يجعله يشعر بأن حياته خرجت عن السيطرة.
وبحسب اليونيسف، قد يؤدي النزوح الممتد والإقامة الطويلة في بيئات غير مستقرة إلى زيادة الضغوط النفسية لدى الأطفال، خاصة إذا غابت المساحات الآمنة والدعم الأسري والتعليمي.
لذلك تعد المساحات الصديقة للطفل، والتعليم المؤقت، والأنشطة الترفيهية، وأنظمة الحماية، عناصر أساسية في رعاية الأطفال داخل المخيمات ومناطق النزوح.
ما الآثار النفسية طويلة المدى التي قد تتركها الأزمات على الأطفال؟
قد تزول بعض الأعراض عندما يستعيد الطفل الأمان والروتين، لكن التعرض المستمر للخطر أو العنف أو الفقد قد يترك آثارًا ممتدة. وقد تظهر الصدمات النفسية عند الأطفال في صورة قلق مزمن، أو اكتئاب، أو اضطراب ما بعد الصدمة، أو صعوبات في التعلم وبناء العلاقات.
وقد يصبح الطفل شديد الحساسية للأصوات، أو يتوقع الخطر باستمرار، أو يجد صعوبة في الثقة بالآخرين. كما قد يتأثر نموه العاطفي والاجتماعي إذا لم يجد من يساعده على فهم تجربته والتعامل معها.
لكن هذه النتائج ليست حتمية. فوجود شخص بالغ حنون ومستقر، والحصول على دعم مناسب، والعودة إلى التعليم واللعب، يمكن أن تساعد الطفل على التعافي وبناء قدرته على الصمود.
لماذا يحتاج الأطفال إلى الدعم النفسي إلى جانب الغذاء والمأوى؟
الغذاء والماء والمأوى ضرورات لا غنى عنها، لكن إنقاذ حياة الطفل لا يكتمل بحماية جسده وحده. فالطفل يحتاج أيضًا إلى الشعور بأنه آمن، ومسموع، ومحاط بأشخاص يهتمون به.
ويشمل الدعم النفسي للأطفال الإنصات إليهم، وطمأنتهم، وإعادة بناء روتينهم، وتوفير أنشطة تساعدهم على التعبير من خلال اللعب والرسم والقصص. كما يشمل دعم الوالدين والمعلمين، وتوفير الإحالة إلى المختصين عندما تظهر أعراض شديدة.
وتساعد الأنشطة المنظمة الأطفال على استعادة جزء من طفولتهم، بدل أن تظل حياتهم محصورة في مشاهد الخوف والفقد. كما تتيح المساحات الآمنة للعاملين اكتشاف حالات الإساءة أو الاستغلال أو الانفصال الأسري، لأن حماية الأطفال جزء لا يتجزأ من الاستجابة الإنسانية.
كيف تساعد الأسرة والمجتمع في دعم الأطفال خلال الأزمات؟
تبدأ المساندة من التعامل الهادئ والصادق مع الطفل. فينبغي شرح ما يحدث بلغة تناسب عمره، دون تعريضه لتفاصيل مخيفة أو وعود لا يمكن ضمانها.
كما يساعد الاستماع إليه دون إجباره على الحديث، وتقبل مشاعره، وتجنب لومه على سلوكياته، على تعزيز إحساسه بالأمان. ويستحسن الحفاظ قدر الإمكان على مواعيد النوم والطعام والتعلم واللعب، لأن الروتين يمنح الطفل شعورًا بالاستقرار وسط الفوضى.
أما المجتمع، فيستطيع دعم الأطفال عبر استمرار التعليم، وتوفير أماكن لعب آمنة، وتدريب المعلمين والمتطوعين على ملاحظة علامات الضيق، وربط الأسر بخدمات الصحة النفسية والحماية.
كيف حث الإسلام على الرحمة بالأطفال ورعايتهم في أوقات الشدة؟
جعل الإسلام الرحمة بالأطفال والضعفاء مسؤولية أخلاقية وإيمانية، فقال الله تعالى:
﴿فَأَمَّا الْيَتِيمَ فَلَا تَقْهَرْ﴾ [الضحى: 9]
وقال النبي ﷺ: «مَن لا يَرحم لا يُرحم» متفق عليه. وفي أوقات الكوارث، لا تقتصر الرحمة على التعاطف، بل تتحول إلى حماية ورعاية وعمل: إطعام طفل، وإيواؤه، ولمّ شمله بأسرته، وإعادته إلى التعليم، وتوفير الرعاية الصحية والنفسية له.
إن دعم الأطفال في الأزمات ليس احتياجًا ثانويًا يمكن تأجيله، بل هو جزء أساسي من إنقاذ حياتهم وحفظ كرامتهم ومستقبلهم. وكل مساحة آمنة، وكل جلسة دعم، وكل فرصة للتعلم واللعب، قد تساعد طفلًا على تجاوز الخوف واستعادة الأمل وبناء بداية جديدة.
